Полезная информация

Шокирующая правда о первых блюдах!

19 Авг, 2015

Автор:

Шокирующая правда о первых блюдах!

С самого детства нам навязывают мысль, что первые блюда – это основа здорового рациона. Без них невозможно наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Спорить с тем, … Подробнее

10 главных принципов тренировки

26 Янв, 2015

Автор:

10 главных принципов тренировки

В полной мере соблюдайте правильную технику выполнения упражнений. Сосредотачивайтесь именно на его выполнении. Это поможет избежать травм, а также положительным образом скажется на эффективности тренинга.