Обзор гейнера Mutant Mass

Автор: Jetfit

Сегодня на рассмотрении гейнер от компании Fit Foods (иногда ее называют PVL, но это ее подразделение) — Mutant Mass.
Это высокоуглеводный гейнер. Он содержит на 100 г: углеводов — 70 г (из них сахара 14 г) и белка — 20 г.

Обзор гейнера Mutant Mass

Состав. Белок в основном представлен концентратом сывороточного протеина. Хотя в составе имеются и казеин, и изолят, и даже гидролизат сывороточного протеина. Их реальное количество мы никогда не узнаем, но логично предположить, что оно небольшое.

В качестве источника углеводов использованы в первую очередь крахмал восковой кукурузы и мальтодекстрин. С мальтодекстрином все понятно: он имеет высокий гликемический индекс, поэтому отлично подходит для приема после тренировки. Несколько сложнее ситуация обстоит с крахмалом восковой кукурузы. По различным маркетинговым материалам это «суперуглевод», который быстро усваивается, быстро восстанавливает гликоген и, вообще, мальтодекстрин с декстрозой и «рядом не лежали». Но, согласно вот этой статье на bodybuilding.com, исследования показали, что этот крахмал имеет меньший гликемический индекс по сравнению с мальтодекстрином и декстрозой. Следовательно, эффект восстановления после тренировки будет несколько меньше. Т.к. крахмал восковой кукурузы по содержанию на первом месте, а мальтодекстрин на втором, можно сделать вывод, что этот гейнер отлично подходит и для набора мышечной массы (за счёт крахмала), и для восстановления после тренировки (за счет мальтодекстрина).

Обзор гейнера Mutant MassРазмешивание: 5/5. Гейнер практически не оставляет комочков даже при размешивании в шейкере.
Вкус (ваниль): 4/5. Субъективно вкус неплохой, но очень быстро приедается.
Переносимость желудком: 4/5. Опять же это субъективно, но желудку пришлось недели полторы к нему привыкать — был дискомфорт.
Цена/качество: 5/5.
Общая оценка продукта: 4.5/5.