L-карнитин

Не найдено товаров, которые отвечают критерию выбора.

Баннер

Что такое L-карнитин?

Кликните для просмотра видео

Левокарнитин, более известный под названием L-карнитин — это естественная аминокислота. Происхождение роднит ее с витаминными веществами группы В. В условиях человеческого организма левокарнитин выполняет целый ряд важных функций, в области спортивного питания активно используется в качестве эффективного жиросжигателя.

Из–за своего подобия витаминам, очень часто L­карнитин путают с витаминообразными веществами, но, по сути, он таким не является. Главное отличие в том, что организм способен сам продуцировать необходимое ему количество L­карнитин, а витамины организм вырабатывать не может. Левокарнитин, который синтезируется в организме — это гомеостатическое вещество, которое принимает участие в обменных процессах. В случае переизбытка он вовремя выводится из организма традиционными путями.

Вырабатывают данное вещество печень и почки. В процессе синтеза карнитина в данных органах участвуют витамины С, В9, В3, В6, В12, железо, лизин и метионин. В случае дефицита хотя бы одного из вышеперечисленных компонентов нормальный синтез левокарнитина в организме невозможен, а следственно начинается период его нехватки. В свою очередь нехватка ведет за собой нарушение обменных функций, в которых участвует данное вещество.

Главная функция и обменный процесс, который обеспечивается за счет L-карнитина — это транспорт жирных кислот на клеточном уровне в митохондриальный матрикс. В матриксе происходит процесс расщепления кислот, сопровождаемый выбросом энергии. Дополнительно принимать левокарнитин в спортивных целях в первую очередь необходимо тем, кто стремится ускорить процесс сжигания жировых отложений. В целях общего укрепления состояния организма в медицине карнитин назначают для:

  • снижения количества холестерина;
  • повышения устойчивости к стрессу;
  • увеличение физических и интеллектуальных энергетических запасов человека;
  • активизации процесса детоксикации;
  • усиления определенных анаболических функций;
  • поддержки здорового состояния сердечно–сосудистой системы;
  • стимуляции регенеративных процессов в поврежденных тканях.

Специалисты в области спортивной медицины настоятельно рекомендуют принимать L-карнитин в тех случаях, когда спортсмену необходимо повысить показатель аэробной выносливости. Если спортсмен не заинтересован в снижении собственной массы тела, максимальный энергетический эффект достигается комплексным приемом левокарнитиновых добавок и увеличением количества жиров в рационе.